?Quase 20 dias ap?s sair do "BBB 15", Julia Nunes j? est? de volta ? sua rotina normal em Vit?ria, no Esp?rito Santo, onde mora. E, desde esta ter?a-feira, 3, iniciou um programa intensivo de malha??o para emagrecer cinco quilos e diminuir seu ?ndice de gordura. A loira, que tem um bumbum natural e 109 cm de quadril, est? indo ? academia cinco vezes por semana, duas vezes ao dia, e treinando pesado com seu personal trainer. Depois de uma semana, ela j? perdeu dois quilos.
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"Eu troquei minhas pr?teses de silicone dos seios em outubro porque tive uma contratura capsular e tive que ficar um m?s parada devido ? cirurgia. Foram dois meses sem treinar membros superiores e treinando o resto bem de leve, quando dava pra ir. Quando pude retornar de verdade, estava sem condicionamento f?sico por causa do tempo parada e ainda coincidiu de ser final de ano, a ?poca em que minha empresa mais me consome tempo e que tamb?m sempre tem muitas viagens e festas. Engordei quatro quilos antes da virada do ano e mais um antes de entrar na casa. Estou sem frequ?ncia de treino h? um bom tempo e com esse sobrepeso", explica, detalhando o que vem fazendo: "Estou fazendo muscula??o como sempre fiz e acrescentei a atividade aer?bica para diminuir a reten??o de l?quido".
Al?m dos treinos f?sicos, Julia tamb?m est? cuidando da alimenta??o e tomando suplementos, orientada por seu endocrinologista. No entanto, ela garante que n?o est? apelando para nenhuma dieta radical.
"Nunca fui radical. S? controlo o carboidrato, aumento a prote?na e evito o a?car. A suplementa??o que eu tomo serve para maior ingest?o de prote?na e para evitar perda de massa muscular, considerando que estou aumentando a atividade aer?bica que era uma coisa que eu n?o costumava fazer", afirma.
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Al?m de perder os cinco quilos que ganhou, Julia quer diminuir seu percentual de gordura para ficar mais definida. "Quero voltar a ter os bra?os mais definidos - por conta da cirurgia, perdi bastante massa muscular - e baixar meu percentual de gordura para o que eu costumava ter antes. Quero ficar definida como eu era era, mantendo as curvas. ? como eu gosto".
Questionada se tem feito sucesso com os homens depois que saiu do "BBB" e se as cantadas aumentaram, Julia diverte-se: "Ah, a propor??o aumenta sim. S?o mais pessoas que te conhecem, n??". Sobre o rapaz que aparece a seu lado em fotos feitas durante o final de semana passada em Ilha Bela, ela mant?m a discri??o: "Fui muito bem recebida na ilha, ganhei um carinho enorme das pessoas e fiquei muito feliz. Estava acompanhada de amigos, assim como ele", desconversa.
Em rela??o ao fato de ter recusado posar para ensaios sensuais quando deixou o confinamento ap?s a curta participa??o de cinco dias, a capixaba fala: "N?o fiz porque n?o ? meu foco. N?o quero trabalhar como modelo fotogr?fica, muito menos com a sensualidade. N?o senti necessidade de fazer esse tipo de trabalho. Acho bonito de ver, mas n?o me
imagino fazendo. ? uma escolha minha mesmo, n?o tem nada a ver com o momento ou com meu corpo. N?o faria bem hoje nem depois. Faria fotos se fossem pra uma marca de roupa, um ensaio de fitness, jeans... Algo normal e casual. Mas ensaio nu ou sensual realmente n?o d?".
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