Todas as noites, Paolla Oliveira arranca suspiros com sua Jeiza em “A for?a do querer”. Aos 35 anos, a atriz est? mais deslumbrante que nunca. E desencanou de brigar com suas coxas grossas. Pode acreditar, Paolla n?o gostava de tudo o que via no espelho. “Acho que cheguei a um ponto de equil?brio, sabe?”, diz.

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Para viver Jeiza, a atriz aumentou o consumo de prote?na e ra?zes (aipim, batata-baroa e inhame) e, assim, ter energia para os treinos intensos, mas reduziu o carboidrato – nutriente que aparece no seu card?pio mais no in?cio do dia.



Como gosta muito de doce, paolla aprendeu v?rias receitas fit e agora bota a m?o na massa rica em nutrientes e pobre em carbo e a?car. Mas ?pe contra o radicalismo. “Sou contra modismos e radicalismos. Se voc? malha pra caramba e ainda se priva da comida, a vida vira uma tortura. A? vai estar linda, musculosa, sarada e… mordendo pessoas”, brinca.



Quando o assunto ? celulite, Paolla usa bom humor para falar desse mal que atinge quase todas as mulheres. “Conhe?o, nos damos bem, bato um papo com ela e tudo (risos). Existe um monte de coisa maneira para a gente cuidar dela. L? atr?s, descobri – e n?o tenho vergonha de dizer – que quem pode deve fazer um ou outro tratamento, sim”, ensina ela, que ? adepta da drenagem linf?tica. Paolla Oliveira ? capa da “Boa forma” de setembro.

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