
Juliana Paes gravou cenas de "Totalmente Demais" nesta quarta-feira, 25, na praia do Recreio, Zona Oeste do Rio de Janeiro. A Carolina da novela das 19h - que est? na reta final e termina na pr?xima segunda, 30 - mostrou que est? super em forma. De mai?, a atriz exibiu suas curvas perfeitas.
Ao EGO, recentemente Juliana contou que est? pesando manequim 36 e pesando 58kg. H? oito meses, ela come?ou a malhar de segunda a s?bado. "Perdi aqueles tr?s quilinhos que sempre me incomodam. Hoje estou muito satisfeita com o meu corpo", contou a m?e de Antonio, 2 anos, e de Pedro, 5. A atriz faz aulas de dan?a e tamb?m conta com a ajuda do personal trainner Rafa Lund, o mesmo de sua amiga Deborah Secco – que recuperou boa forma ap?s dois meses dar ? luz Maria Flor -, e de uma nutricionista.
"Para perder peso, fiz uma dieta de baixo ?ndice glic?mico. Cortei os alimentos ricos em a?car e carboidratos, n?o comia quase nada de farinha branca. Basicamente podia comer tudo e n?o precisei abrir m?o do churrasco. ? aquela coisa: come a carne e a gordura, mas n?o come o p?ozinho de alho (risos). Fiz isso durante dois meses e perdi aqueles tr?s quilinhos que precisava. Agora ? mais f?cil porque ? s? manter. Se hoje eu tomo um prosecco, amanh? vou treinar para gastar e est? tudo bem”, explicou Juliana, de 37 anos.
A atriz ainda ? a dona do cabelo mais desejado da TV - ela lidera a lista da CAT (Central de Atendimento ao Telespectador da Globo). Juliana j? revelou todos os segredos dos seus fios sedosos e com brilho, com direito a dicas para hidrat?-los em casa.