Na II caminhada o tema foi Alimenta��o Saud�vel

CEF realiza II Caminhada da Medida Certa

Publicada em 15 de Março de 2013 �s 12h57

O Centro Educacional Feminino (CEF) realizou, na manh� desta sexta-feira (15), mais uma edi��o do Caf� com Elas. O projeto semanal tem como objetivo abordar, atrav�s de um caf� da manh� com convidados especialistas em diversas �reas, temas variados que contribuam com a forma��o social, moral e educacional das internas.

Na II caminhada, o tema foi Alimenta��o Saud�vel. Para trabalhar o tema, as educadoras realizaram uma caminhada pelas trilhas do Rio Poty, seguindo at� a Ponte Estaiada. “A caminhada foi um ponta-p� para educadoras e internas adquirirem h�bitos saud�veis como a alimenta��o balanceada e realiza��o de atividades f�sicas”, explica a coordenadora do CEF, Socorro Lima.

A caminhada seguiu a orienta��o do educador f�sico Beto Miranda que destacou a import�ncia de alguns cuidados para quem deseja come�ar a fazer caminhadas. “� preciso fazer alongamento e come�ar devagar, percebendo a resist�ncia do corpo, depois ir aumentando aos poucos o tempo e a intensidade do exerc�cio”, diz ele.

Ap�s os exerc�cios, educadoras e internas participaram de um caf� da manh� � base de frutas e sucos, e realizaram ainda uma visita ao mirante da Ponte Estaiada.

O Centro Educacional Feminino faz parte da Unidade de Atendimento Socioeducativo da Secretaria da Assist�ncia Social e Cidadania (Sasc), e tem por fun��o o atendimento a adolescentes do sexo feminino em conflito com a lei.

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Fonte: Governo do Estado �|� Publicado por:

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