?Quem j? passou por isso sabe que aspecto psicol?gico ? o que mais pesa para o profissional que ? demitido.
“A pessoa acha que vai ser esquecida, perde a sua rotina e, muitas vezes, n?o sabe nem por onde come?ar a procurar outro trabalho”, diz Carlos Felic?ssimo Ferreira, diretor da 4hunter. saiba mais As habilidades mais valorizadas em 4 ?reas profissionais Pesquisa aponta que mulher bonita tem mais chances profissionais Prefeitura de cidade na Su?cia institui jornada de 6 horas Por que a rotina pode atrapalhar o seu sucesso profissional Governo prepara MP que permite redu??o de jornada de trabalho e de sal?rios Leia mais sobre Mercado de trabalho
Se o processo de demiss?o foi obscuro ou envolto em conflitos profissionais, esta fase de desesperan?a tende a ser mais longa, segundo Ferreira.
No entanto, se n?o d? para mudar a atitude do (ex) chefe ou do porta-voz do fim do contrato de trabalho, ? poss?vel controlar a sua rea??o e os pr?ximos passos a partir deste momento.
S?o eles que ser?o cruciais para que a demiss?o se transforme em uma boa not?cia para sua carreira e que a frase "foi a melhor coisa que poderia ter acontecido" vire rotina em seu discurso.
Afinal, nada melhor do que responder ? situa??o com um novo emprego mais adequado aos seus objetivos de carreira. Confira, ent?o, o plano de a??o sugerido por especialistas para dar esta virada na sua vida profissional.
1? passo Reflita
“De cabe?a quente, ningu?m toma uma decis?o razo?vel”, diz o diretor da 4hunter. Por isso, use estes primeiros dias ap?s a not?cia para refletir sobre o que levou a situa??o a este ponto. N?o aja ainda, reflita.
Em alguns casos, uma demiss?o pode sinalizar que voc? n?o estava no caminho certo de carreira. “Toda mudan?a tem riscos, mas traz tamb?m desenvolvimento e crescimento”, diz Felipe Brunieri, headhunter da Talenses.
Ele recomenda que o profissional estruture mentalmente o que aconteceu e liste quais aspectos que precisam ser desenvolvidos.“Em processos seletivos, isso ser? perguntado ? melhor que o profissional saiba explicar o que ocorreu”, diz Brunieri.
2? passo Use o tempo a seu favor
A reflex?o pode indicar alguns pontos que devem ser desenvolvidos. ? certo que, estando empregado, o tempo era mais curto.
Por isso, que tal usar o rel?gio a seu favor e buscar o aprimoramento profissional que julgar adequado? Se a situa??o financeira (ainda) for confort?vel, invista em voc?.
Mas cuidado, n?o saia se inscrevendo em qualquer curso que encontrar. Seja estrat?gico. “Inscrever-se em 10 cursos para falar que n?o est? desatualizado, em minha opini?o, ? placebo”, diz Ferreira.
Melhor, diz ele, ? fazer op?es por locais com potencial para expandir a rede de contatos. “Para nem levar caderno, s? cart?o de visita”, brinca o especialista.
Tenha agenda livre para as eventuais entrevistas que surgirem e tamb?m para poder se dedicar a pesquisar empresas para as quais gostaria de trabalhar.
3? passo Fa?a networking
Da sua rede de contatos ? que podem surgir boas oportunidades profissionais. Retome relacionamentos e deixe o mercado a par da sua disponibilidade.
“A parte boa de estar desempregado ? que as pessoas v?o saber disso e algumas estar?o dispostas a ajudar, o que facilita o acesso a oportunidades que n?o apareceriam caso ele ainda estivesse empregado”, diz Brunieri. Aposte no networking.
4? passo Atualize seu curr?culo
Atualize as informa?es do seu curr?culo. Objetivo, conciso e s?lido em conte?do. ? assim que deve ser o documento que vai abrir as portas para as entrevistas de emprego.
Em linhas gerais ele deve conter seus dados, sua forma??o, empresas pelas quais passou, cargos e projetos. “N?o ? escrever 7 p?ginas”, diz Ferreira. Dependendo do momento de carreira, ? poss?vel optar por diferentes modelos de curr?culo.
5? passo Analise o mercado
Antes de come?ar a enviar o curr?culo, fa?a uma an?lise do funcionamento do seu mercado. As contrata?es ocorrem por meio de indica??o? Existem consultorias de recrutamento que atuam na sua ?rea?
“Cuidado para n?o tratar o seu curr?culo como lixo. N?o adianta mand?-lo para 700 pessoas aleatoriamente e depois n?o entender porque nada acontece”, diz Ferreira.
6? passo Pergunte antes de enviar o curr?culo
Escolha algumas pessoas mais pr?ximas e pergunte se pode enviar o seu curr?culo para elas. Podem ser pessoas com as quais j? trabalhou ou mesmo clientes com quem voc? tem um bom relacionamento, segundo Ferreira.
7? passo Entre em contato com headhunters e consultorias
Se existem consultorias focadas na sua ?rea de atua??o, cadastre seu curr?culo, mas tente ir al?m. Verifique se h? alguma oportunidade profissional em que o seu perfil se encaixe e mande uma mensagem para o headhunter para saber qual o caminho sugerido para se candidatar ? vaga.
Mas Brunieri faz um alerta: " n?o se inscreva para toda e qualquer oportunidade anunciada". Segundo ele, quem faz isso d? claros sinais de desespero e as chances de n?o ser levado a s?rio pelos recrutadores s?o grandes.
8? passo Tome cuidado com a ansiedade
O risco maior para quem est? desempregado ? aceitar a primeira oportunidade profissional que aparece, s? para deixar no passado o desemprego. “O problema de quem quer se recolocar r?pido demais ? fazer um movimento errado”, diz Brunieri.
Por isso antes de aceitar uma proposta, analise o escopo de trabalho, colete informa?es de pessoas que trabalharam na empresa e embase sua decis?o nestes e em outros aspectos que julgar importantes, como sal?rio e qualidade de vida.
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